Bem vindos!

Sejam todos bem vindos!
Esse blog vem com o objetivo de difundir o conhecimento sobre treinamento para os profissionais da área de saúde com foco na educação física, pilar primordial do treinamento. Sempre contando é claro com nutricionistas e fisioterapeutas que potencializam nosso resultado (e em lguns casos possibilitam).
Aqui postarei materias sobre a educação física, qualidade de vida, treinamento e fisiologia humana e do exercício, aguardem que em breve entraremos com conteúdos interessantes aqui!